Preghiera della sera a Gesù per lasciare andare la rabbia

Gesù Cristo, questa sera vengo a te con la rabbia che ancora porto nel cuore. Ripenso ai contrasti della giornata, alle parole che mi hanno ferito e alle risposte che avrei voluto dare. Il risentimento mi trattiene e rende inquieti i miei pensieri.

Accogli ciò che provo e aiutami a riconoscere anche le mie responsabilità. Liberami dal desiderio di rivalsa, perché il dolore non diventi durezza e io non cerchi di ferire chi mi ha ferito.

Donami la grazia di perdonare, anche se ora mi sembra difficile. Insegnami a cercare la pace senza fingere che tutto sia risolto. Quando sarà il momento, aiutami ad affrontare i problemi con coraggio e rispetto, dicendo la verità senza lasciarmi guidare dall’ira.

Ora affido a te questa giornata e depongo ciò che non posso risolvere stanotte. Custodisci il mio riposo, Gesù, e fa’ che domani possa risvegliarmi con un cuore più libero e disposto al bene.

Amen.